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预防近视是关键
发布日期:2020-4-16 来源:

      近些年,近视眼已成为一种常见的眼病,发病率和发病人数在逐年递增,据统计,我国近视的人数已近3亿,爱大爱眼科专家指出,预防近视是关键。




      目前,爱大爱眼科专家认为,保证每日户外活动3小时是最重要的预防近视的方法。近视是环境与遗传的共同结果。父母都近视或其中一方近视的,孩子更容易近视。


      但如果长期处于易致近视的环境中,即使没有遗传因素,一样会近视。专家指出,中国的近视患者多,但有试验证明,近视的遗传率并不随人种不同而有差异,因此中国近视人群多,区别就在于环境。


      通过针对6岁学龄儿童近视患病率的试验,结果显示:每日有累计3小时户外活动的孩子近视率仅0.8%,每日有累计1小时户外活动的孩子近视率仅3%。而相同的试验在新加坡6岁的学龄儿童中进行,发现每日有累计半小时户外活动的孩子近视率为24%。


      因此,该试验证明,每日累计3小时户外活动,可使学龄儿童几乎不近视。户外活动是指走到室外,不看近处(电脑、书、作业等),尽量远眺,这对视力是保护因素,因为看近处会使眼轴长期处于拉长状态,累积效应可导致近视。

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